Edmonton, AlbertaとFaceTme

次男が来年の夏までカナダはアルバータ州、エドモントンに行っています。
このエドモントンで知り合った方々がとっても親切にして下さって、次男もとても生活をエンジョイしている様子を時々報告してくれています。

この連絡のやり取り方法に、私達はFaceTimeを使っています。
次男はiPhone４ユーザーで、私はiPodTouch（４世代）ユーザー。
iPhoneとiPodTouch間でFaceTimeを使うと、海外と日本とのやりとりでも無料でビデオ通話ができます。
しかもSkypeよりも画質がとっても綺麗！

私のiPodTouchの画面の一部

iPodTouchって本当に便利！　

まるで電話機能が付いていないiPhoneみたい（笑）　でもSkypeとFaceTimeがあるからwife環境さえ整っていれば電話にも結構困らない。

お世話になっているエドモントンのお宅はwifi環境が整っているので、到着後すぐFaceTimeで接続して、ご家族ともお顔を見ながらご挨拶をさせていただきました。

その後も次男は日本に居る時よりも頻繁に連絡をくれるので、遠く離れていても寂しさが紛れます。
便利な時代になったなぁ。。。と有難く思うこのごろです。

写真は次男が送ってくれたAGA（Art gallary of Arberta---アルバータ美術館）

前衛的な建物と空の青さがなんともいえないくらい印象的。

その他に、エドモントンには北米最大のショッピングモールとかもあったりする一方、住んでいるところはとってものどかな雰囲気のところで、新しさと住みやすさが混在しているところ。。

日本でいったら大阪とか神奈川県辺りが雰囲気が近い感じかなぁ？

これからすごく寒くなるけれど、元気でカナダを満喫して欲しいと願っています。

My Book of Positive Aspects

「引き寄せの法則」の幸せの秘訣の実践方法の一つに"The Book of Positive Aspects（肯定的側面の本）"を作っていくというものがあります。


ウイル・ボウエンさんの「もう、不満は言わない」を読まれて実践された方や、「心地よい気分を持ち続けたい。」と思っているのに、時々心の中に不満を持っている自分がいて、この気持（抵抗）を捨てて軽くなりたいと思っている方にはこの方法も良いのではないかと思いました。
私も作りたいと思います。そして、幸せの流れにずっと乗っていきたいと思いました。

"Ask and It Is Given" Perpetual Flip Calendarの10月1日から、その「肯定的側面の本」の作り方が書かれています。

October 1

To begin the process of the Book of Positive Aspects: Purchase a notebook that feels good when you hold it in your hands. Because of the action that will be involved in this process, not only in an improved degree of focus certain, but with the focus will come an increase in both your clarity and in your feeling of begin alive. Now, on the cover of your notebook write: My book of Positive Aspects.

「肯定的側面の本」を作るにあたってまず自分が良いなと思う手頃なノートを買いましょう。肯定的な側面に注目する過程を通して、焦点をはっきりと見極め、明晰さや活き活きとした感情を増やしていけるのです。まず表紙に「私の肯定的側面の本」と書きましょう。

October 2

At the top of the first page of your Positive Aspects notebook, write the name, or a brief description, of someone or something that you always feel good about. It could be the name of your lovable cat, your best friend, or the person you are in love with. It could be the name of your favorite city or restaurant. and as you focus upon the name or title that you have written, ask yourself these questions: What do I like about you? Why do I love you so much? What are your positive aspects?

一番最初のページに、あなたが心地よいと感じている人、物、の名前、あるいは簡単な説明文を書きましょう。大好きな猫の名前とか、親しい友人、恋人の名前。好きな場所、レストランなどなど。

書いた名前等に焦点を当てる時、以下のように自分に問いてみてください。

「私は（名前を書いた人や物などの）どういったところが好きなのだろう？何故こんなにも好きなのだろう？肯定的な側面は何なのだろう？」と。。。

October 3

Gently and easily, begin writing down the thoughts that come to you in response to your Positive Aspects Questions. Do not try to force these ideas, but let them flow easily through you onto your paper. write as long as the good-feeling thoughts flow, and then read what you have written, enjoying your own word. Now, turn to the next page and write another name or title of someone or something that you feel good about, and then repeat the process until about 20 minutes have passed.

「肯定的な側面の質問」に対する答えが浮かんだら、気楽に書き綴りましょう。

答えを無理に引き出そうとしてはいけません。

気楽に、思いつくまま書き綴り、書いた後に文章を読んで、その書いた言葉を味わいましょう。

次のページにも好きな人や物の名前を書いていき、20分間繰り返すという工程を続けてみましょう。

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このような方法を実践するのは、どういったメリットがあるのでしょうか？

これはウイル・ボウエンさんの「もう、不満は言わない」の実践方法と同じメリットがあると思いました。

不満を言ったらブレスレットを別の腕にはめかえる・・。
単純で続けられる方法。しかも目に見える方法。
「不満を言わないのがいいですよ」と言われても、これがなかなか実践するとなるとなると、以外に難しいものです。
なので、ブレスレットをはめかえるといったアイデアで少しでも続けやすくなるみたいです。
（といっても、それでも実際に21日間達成できた方は、案外少ないそうですよ。いかに普段なにげに不満を言っていることか・・・・汗）
結構長い間、これを繰り返しているうちに不満を言いそうになったら、言う前にブレスレットを触って不満を言わないようになってきます。

でも、不満を言いたいと思う気持ちを持ったままだと、またいつか爆発してしまうかもしれませんし、なるべくなら不満をなくしたいですよね。

そこで、この「肯定的側面の本」を作るのが非常に有効だと思うのです。

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October 4

The more positive aspects you search for, the more you are going to find; and the more positive aspects you find, the more you will search for more. In the Book of Positive Aspects Process, you will activate within yourself a  high vibration of Well-Being(which matches who-you-really-are). And you will feel wonderful. And even better, this vibration will become so practiced that it will become your dominant vibration---and all aspects of your experience will now begin to reflect this higher vibration.

「肯定的な側面」を探すほどに、どんどん見つけ出せるようになります。もっとたくさんの肯定的な側面を見つけ出せれば、さらにもっとたくさんの肯定的な側面を探しだしたくなります。「肯定的な側面の本」の制作過程で、あなた自身の中に（あなた本来の）高い幸せの波動を活性化することになります。この波動を習慣づければ、それがあなたの主な波動になります。それによって、あなたの経験のいろいろな面が高い波動を反映していくようになります。

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私の実践手順として、

・不満をいっている状態を無くす→その為の実践として→ブレスレットをはめかえる。

・不満を言いそうになる→止めるには→ブレスレットに触れて一瞬一呼吸入れる。

・不満から目をそらす→その方法は？→「肯定的な側面の本」を書き続ける。

これらを繰り返していくうちに、「不満」を言うという低い次元からより高い次元の波動へと移行でき、それを維持していけるようになるのでは・・・と思いました。

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October 6

If, when you focus upon what you want, you would feel good; and if, when you feel good, you would be in the positive mode of attraction, then would not your most important work be to look for the positive aspects of all things, to look for the parts of all things that are uplifting to you---and to get your attention off of any potholes in the streets?

望んでいることに焦点を当てると、あなたは良い気分になります。良い気分になると肯定的な「引き寄せ」のモードになっていくでしょう。とするとあなたの最も重要な仕事は、道路に有る窪みを探すよりも、あなたを元気にしてくれる、いろいろな物の肯定的な側面を探すことではないでしょうか？

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望んでいるものに焦点を当てると良い気分になるのなら、望んでいないものに焦点を当てていると、良い気分ではない。。ということですよね。
今自分がどのような気分でいるか？を常日頃気づくようになると、良いことを引き寄せているのか、悪いことを引き寄せているのかが、理解できます。
焦点を当てている気分と同じものを引き寄せるとするなら、否定的な気持ちになっていたら、この「肯定的側面の本」を作る方法は有効だと思います。

勿論、不満が無くてもノートを作るのはとっても良いことだと思います。
さっそく作っていこうと思います。

My Room Decor2

My room

Cath Kidstonのステーショナリーや、リカちゃん、リトルプーリップ、ムーミンなどが大好きです。

以前はリビングの机の上に置いておいたのですが、ちょっとガーリィすぎるかな？と思って、一部を残して自分の部屋に集めました。

ムーミングッズやイッタラの小物などのコーナー。

フィンランドのムーミン、イッタラなども大好きです。Cathの雑貨とリカちゃんやプーリプ、それにムーミンを一つの部屋に合わせるのって難しいかな？と思いましたが、あまり違和感はありません。

ＰＯＰでカラフルな色を眺めていると元気が出るような気がします。

トーヴェ・ヤンソンの小説「トーベ・ヤンソンコレクション全８冊」

「トーベ・ヤンソンコレクション」は絶版の為、なかなか揃わなかったのですが、ブックオフさんに入荷お知らせメールをお願いしていたところ、入荷が有る度にメールをいただき、気がついたら８冊全て揃えることができました。

いつか８冊全て揃えられたらなぁ・・・と思っていましたので、すごく嬉しいです。

読み終わって手放された方々。いろいろな理由で手放されたとは思いますが、ありがとうございます。大切に読ませて頂きます。

丹光---いろいろなヴィジョン3

丹光のヴィジョンの話が続きますが・・・

日中、つい、うとうとと眠くなってきて目を瞑った瞬間にも丹光のヴィジョンが突然見える時があります。
決して夢の中で見えているのではなく、意識がある時に現れるのだと確信できました。

昨日は漢字が浮かび上がりました。

漢字のヴィジョン自体は、はっきりくっきりとしているのですが、漢字が全て重なりあってしまっていて、読むことができません。
「人」「仁？」・・・・あとは「終？」か「一緒？」か？？？？
別々に現れれば判読できるかもしれませんが、昨日は全て重なって一度に瞼の裏に見えたのです。
これらの漢字には何か意味があるのでしょうか？

そして今日は数字がはっきりと見えました。

「1」「2」「21」・・・・・順番に数字がパッ、パッと現れました。
目を瞑って数字を見ていた時はリビングに居たのですが、この３つの数字が見えたすぐ後、義父がリビングに入ってきて声を掛けられて話していたので、この後にも幾つかの数字が見えていたのですが、何の数字だったのか忘れてしまいました。「7？」だったような「3？」だったような？？？
これらの数字も何か意味があるのかしらね？
今はまったく理解できません。

しばらく様子を見てみようと思っています。
＜丹光---いろいろなヴィジョン４へつづく＞

丹光---いろいろなヴィジョン2

（※10月2日に追加文章と画像を載せました）
前回綴った丹光のヴィジョンの続きです。
最近目を瞑ると紫の丹光が現れるよりも先に、白っぽい骨のようなものが見えるようになりました。

とても美しい白っぽい骨がふわふわと、ゆっくりと動いているのです。
初めてこの骨のようなものを見た時は何の骨かわからなかったのです。
人間の背骨にしては細いし・・・魚の骨にしては違うみたいだし・・・・。
ある日ふと、ひょっとしたらこの骨は龍の背骨では？と思うようになりました。
何故かといいますと、時々龍の顔っぽいものが見え隠れするときがあるのです。

この龍の背骨が見えるようになる前は、龍は怖いものだと思っていましたが、この美しい龍の背骨が毎日見えるようになってきて、今では怖い存在というよりも、この龍に守られている感じを受けるようになりました。
この龍は一体何の龍なのでしょうね？
まだはっきりとは解りませんが、龍が丹光のヴィジョンで見えると、その後に台風や雨が降ることがあって、龍が知らせてくれているような感じがします。

２週間ほど前のことですが、紫の丹光が見えたかと思ったら中央に緑色の光が現れて、それが紫の光を「バンッ！」と爆発させるような感じで星状になりました。

六角形？の星みたいな形で、紫の光の奥に緑の光があるみたいな感じです。
遠近感でいいますと、紫が手前で緑色が遠方のように見えます。
しかも、この爆発した瞬間、足から頭まで徐々に全身がカーッっと熱があるように暑くなってきたので、びっくりしました。
このような感覚は初めてでした。

今朝ですが、目覚まし時計のアラームが鳴ったので止めたのですが、もう少し眠ろうと目を閉じた瞬間、はっきりとしたヴジョンが見えました。
「金」という文字と、「太った龍」が重なって見えました。
重なっているので個々が見づらいな・・と思っていると、それぞれが違う方向に流れるように移動していきました。
つい先日は富士山と龍が重なって見えたりも・・・。

（※追加画像）

何故このようなヴィジョンが見えるようになったのだろう？
何かをしたから見えるようになったのでしょうか？
思い当たるのは、「紫の光の存在」が現れてから後だったと思います。
今でも「紫の光の存在」が一体なんだったのか？？は解らないのですが、一つ私の中で思うことがあります。
「魂を磨き成長したい」と思うようになってから、これらの現象が見えてきたのだろうと・・・。
丹光で見えたヴジョンはかなりの確率で（私がこじつけて考えているからかもしれませんが・・）顕在化しているような気がします。
以前の私は、「魂を磨きたい」と考えた事がなく、不満があれば愚痴を言うことすらも「ストレス発散だからたまにはいい事なんでは？」などと思っていました。
世の中が悪いのは政治が悪いからだとか・・・何かにつけ批判や批評をしていましたし、それが普通の人なら普通に当然だと思ってさえいました。

でも、突然そういう自分を変えたいと思うようになったのです。
「心をピュアな状態にして綺麗にしたい」と思うようになってから、その為の情報がまるで吸い寄せられるように集まって来ました。

丹光は「魂を磨きたい」と思っているから見えるようになってきたのでは？と考えています。
何故なら「丹光で見えるクリアなヴィジョンが顕在化する」のであるならば、これは一種のサイキック能力のようなものであり、もし「魂を成長させたい」と思っていなかった以前の私がこのヴィジョンを見ることが出来ていたとしたら・・・・・・・・・・・
ひょっとしてひょっとすると欲が絡んでエゴ的な事に能力を使っていたかもしれない、と思うのです。
私は今でも欲が全くない訳ではありません。
きっと「欲」をどのように捉えられるようになるか・・・これからそれが出来るようになってくれば、今後ヴィジョンも違ってくるのでは？と思えます。
サネヤ・ロウマンさんの著書「パーソナル・パワー」で書かれてあるとおり、人間には本来持っている能力だったそうです。無意識だった領域に焦点を合わせることでヴィジョンが見えてきたりテレパシーとなって感じてきたりするそうです。
まずは心を透明に綺麗にしていきたい・・・そう思います。

9月29日のAsk and It is Givenのカレンダーの言葉です。

今年から始めた「毎朝１５分間学習している英語」---Ask and It is Given Perpetual Calender
ずっと続けていて今日で273回目になりました。

September 29
Your dreams are manifestations of your vibrational point of attraction, so you can evaluate your dreams to determine what you are really doing with your vibration. Your dreams are, sort of, a sneak preview of the essence of that which is to come---so if you evaluate the content of your dream, you can often determint what you point of attraction is---and then if you do not wish to live out the dream you have been dreaming, you can do something about changing it.


簡単に説明しますと、
夢をどのように評価するかによって引き寄せ方が異なってくるという内容です。

夢はただ見ただけでは顕在化しませんが、見た夢の内容をあれこれ考え始めると、その時点からそれが現実となって現れ出すそうです。
もし見た夢が良くないものであれば、今の自分の気分を変えていくように努めれば違う方向に流れを変えていくことが出来るそうです。

丹光の事に戻りますが、この「丹光」については、周りの人々に話してもなかなか理解が得られないことが多いのですが、以前の私でも多分その当時だったら理解出来なかったと思うので致し方ないと思います。
でも、今思うに、とにかく「良い気持ちを保てるように」「魂を成長させていきたい」という事をずっと心に思っていけば、いつかこの丹光についてもなんらかの方向性が見えてくるような気がします。

＜丹光---いろいろなヴィジョン３へつづく＞

丹光---いろいろなヴィジョン

以前書いたPOST『「丹光」と「気」と「オーラ」？と「７つのチャクラ」』のとおり、丹光（と呼ばれているらしい光）が見えるようになってから、様々なヴィジョンが見えるようになりました。

眼を閉じてしばらくすると、上のように紫の光が点々と徐々に見え始める時があります。

眼を閉じると、すぐに丸い光が見える場合もあります。
上のような小さな紫の光が点々と見えるようになった後、それが段々とこのように大きく変化して見える場合もあります。

紫の光がゆっくりと廻りながら外側から中央に螺旋状になる場合もあります。
或いは、外側から大きなサークル上に紫の光が現れ、徐々に中央に向かって小さくなりながら移動しては消えたかと思うと、また大きな光が外側から現れる状態を繰り返す・・・といった場合もあります。

時々、紫色のサークルの中に別の色の光が見える場合もあります。緑、赤、青、黄・・・いろいろな色が見えます。
サークルの中央に見える場合や、他の場所に見える時もあります。色が見える場合と、キラッと星のように光る時もあります。

時には龍やタツノオトシゴのようなヴィジョンが見える場合もあります。人の顔っぽい形が見える時もあります。

先日、最初モアモア～とした形が見え始め、最後にはっきりと「金」という文字が２回見えました。
この文字が見えた日の朝、「ひょっとすると宝くじが当たったりして！」なんて、笑いながら義父にこの事を伝えたら、笑いながら「きっと良い事があるかもなぁ」と、話を合わせてくれていました。（多分、夢でも見たんだろう・・と思われているようです。）

このヴィジョンが見えた日の翌日、なでしこジャパンが金メダルを獲得しました。
この時の「金」のヴィジョンは、ひょっとしたら本当に夢（予知夢）だったのかも・・と思うようにしていました（笑）
ところが、後日、実際に金運が巡ってきました。
（予知夢だったのか、丹光だったのか・・解らなくなってしまいました・苦笑）

これらの出来事と、この丹光のヴィジョンを、確信をもって関連付けれるほど多くの現象が在れば、確信を持てるのでしょうけれど、まだそこまではっきりと繋がるヴィジョンが見えるにはいたっていないのです・笑）

つい昨日のことですが、突然スヌーピーのチャーリー・ブラウンにとてもよく似た雰囲気の顔のヴィジョンが見えました。
これは一体何なのでしょうね？？

丹光が見えると、第三の眼が覚醒したとか、ネットで調べていたら書かれているサイトをたくさんみつけました。今の私にはこれらのヴィジョンは、どのように捉えたらいいのかは解りません。
ただ、見えた時には忘れないように記していこうかな・・・と思っています。

（後日の丹光のヴィジョンのPOSTはこちらから）

↓

（丹光のヴィジョン2、丹光のヴィジョン3、
丹光のヴィジョン4、丹光と言霊）

My Room Decor

雑貨が好きで、自分で購入したものや、頂きものなど・・・集めてきた雑貨を時々場所を移動しては部屋に飾っています。

ベッドルームの棚に飾っている小物たち。

飾るものは色々で、お国柄も色々・・。

英国のものや、フランスのものや、アメリカンだったり、フィンランドのだったり、日本のだったり・・・。

頂きものには高価なものがあるけれど、自分で集めたものに関しては、雑貨屋さんで見つけたものや、お菓子の空き箱や空き瓶、雑誌やe-mookの付録だったりと、どちらかというとkitsch（キッチュ）なものが多いかな？（笑）

ロバート・サブタの「不思議の国のアリス」の飛び出す絵本、
ボンヌママンなどのフランスのお土産のクッキー箱、
キャス・キッドソンの雑貨や本、
頂きもののComptoir de Famille（コントワール・ドゥ・ファミーユ）のダミエ青缶、
ドライの紫陽花、
marimekkoのunikko柄のパネルや郵便小包箱、
それと「大人で可愛いナチュラル服　2011年夏号」の付録のNIMESのサンダル（汗）、
同じく、雑誌「リンネル」の付録のコンジェペイエとコラボのミィちゃんバッグなどなど。。。

チェック、ストライプ、赤、青、黄色・・・・。色も模様も色々で統一感は有るような、全くないような・・・。
それでも大好きな小物達。
以前は色で遊ぶのが苦手でした。原色の赤や青とストライプやチェックに花柄をどのように組み合わせたらいいのか・・難しいと思って敬遠していました。

後に英国のブランド、キャス・キッドソンのファブリックやキッチンウェア、ホームウェア等がすごくカラフルで、しかもストライプと花柄、チェックと花柄、ドットと花柄、チェックとストライプといった組み合わせの難しいものが、嫌味が無く、とても素敵にマッチしているのを見て、
「あ！こんな風に楽しんだら良いんだ。」
と気づいてから、少しずつ色を楽しむようになりました。
そして、そこに北欧モノ（笑）

いろいろな物を取り入れれば入れるほど、色も模様も複雑になり、一緒に飾るのは難しいけれど、華やかな色や模様があると、心まで明るくなって、眺めているととてもワクワクしてきます。

この棚は、元々はダークブラウンの本棚だったのですが、高さがあるので部屋が暗く感じて、なんとかアレンジしたいなぁと思っていたところ、楽天の壁紙屋本舗さんがカントリーな木目の壁紙を扱っていたので購入してみて、次男に手伝ってもらって貼りつけてみたところ、これが思っていたよりも良い感じになったのです。

元々本棚なので、本も勿論収納しています。本は私にとっては「日々の気づき」を得られる大切なもの。日焼けしないように布で日差しを遮っています。

以前よりは購入を控えるようにはなりましたが、相変わらず花柄好きなので、雑誌の付録やmookなどで花柄の付録を見つけると、使い道を考えながら購入しています。　

上の写真の下方左側に見えるのは、L'est Rose 2011 (レストローズ)や、Redoute（ルドゥーテ）などのバッグ。
たっぷり入りますし、可愛くてお気に入りです。

いつまでたっても少女趣味な部屋ですが、大好きなものを集めた私だけのこの空間にいるとホッとします。

上のこの写真。以前ご紹介したこの棚も、日々雑貨の組み合わせを考える場所になっています。

今は、キッチンを「MOCO's Kitchen」のようにカラフルでキッチュにならないかな？と、夢想しています^^;